我们都知道早泄给男性朋友带来的危害太大，破坏了很多幸福的家庭，医生建议男性在生活中要多注意预防，尽量减少早泄的可能性。那么，男性能做些什么来对抗早泄呢？让我们看看医生。

　　生活中的男人应该如何抵抗早泄

　　1、禁止撸管，禁欲性行为，避免粗鲁性冲动，避免重复性行为，延长二次性行为，这样对健康有害，是不可取的。

　　2、建立快乐、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的体谅，合作，不射精不能互相指责、抱怨，但要找出原因，配合治疗。

　　3、注意规律生活，加强体育锻炼，如太极拳击、散步、气功等，有利于自我身心健康和心理调节。

　　4、房间前的情绪对射精速度有很大影响，应避免焦虑、兴奋和紧张，以建立信心，进行治疗。

　　5、重视婚前性教育和指导。掌握一些性解剖和性行为知识，了解和掌握正常的方法和性反应过程，不要过度控制性行为，因为性行为次数太少，不利于雄激素的释放。

　　温馨提示：男科医院护送男士健康！如果有任何问题，可以咨询医院的在线医生！如果你需要看医生，你可以在网上预约，直接去医院接受治疗，免除排队烦恼。